Se dopo mezz’ora che sei in piedi ti senti distrutto da dolori cervicali, se ti aspetta una giornata in ufficio e non comprendi come farai ad arrivare alla sera, se non hai “santi ai quali fare appello” per farti passare un mal di testa che non ti molla mai, un aiuto c’è!
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Come agisce? Va ricordato che più che l'attrezzo è il metodo, a fare la reale differenza nei risultati. Per questo motivo, è utile essere seguiti da un operatore specializzato che potrà indicare le corrette posizioni da assumere e gli esercizi da effettuare. Detto ciò, non tutti sanno che i due piani d’appoggio di pancafit sono regolabili a diversi gradi di angolazione e questo consente di agire sul corretto e bilanciato assetto posturale di tutto il
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L'attività motoria è di fondamentale importanza per i meno giovani, sia dal punto di vista fisico-motorio, sia dal punto di vista psico-sociale. È un ottimo aiuto contro l'indebolimento e la degenerazione dell'organismo, grazie ad esercizi mirati e specifici per migliorare la funzionalità del proprio corpo e per avere una più forte consapevolezza di esso e delle sue potenzialità. Non va sicuramente sottovalutato il giovamento alla socialità, dato dal rapporto constante con altre persone e dal
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La postura altro non è che la posizione che il corpo assume nella stazione eretta, seduta, distesa ecc. adattandosi e opponendosi all'azione della forza di gravità che lo schiaccia verso il suolo. Questa appena citata è la definizione scientifica della postura. Nel linguaggio comune con il termine postura più che una singola posizione si vuole intendere l'atteggiamento generale della persona a posizionare e a muovere il corpo in un certo modo. Si vuole cioè definire
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